MAIS FORÇA.
MAIS CONFIANÇA.
Desenvolvimento muscular e exercícios com movimentos como agachar, puxar e empurrar.
Um tempo para você. Movimento, constância e novas conquistas em uma rotina de treinamento funcional voltada ao público feminino.


A OpenFit é voltada ao funcional feminino: uma oportunidade para incluir o exercício na rotina e desenvolver força, condicionamento e mobilidade.
No mesmo espaço da Open Jiu Jitsu, com o professor Fabio Caetano, começa uma nova jornada de cuidado com você.
Dê o primeiro passo ↗O treinamento funcional trabalha capacidades que fazem parte da sua vida. Conheça os objetivos que podem orientar sua prática.
Desenvolvimento muscular e exercícios com movimentos como agachar, puxar e empurrar.
Trabalho de resistência e coordenação para construir uma rotina ativa e consistente.
Equilíbrio, controle corporal e mobilidade para ampliar suas possibilidades de movimento.

O mesmo professor da Open Jiu Jitsu, agora também à frente da OpenFit. Converse com ele para conhecer a proposta das aulas e tirar suas dúvidas antes de começar.
Converse com o professor ↗Conheça o espaço e consulte a equipe para encontrar uma turma.
Consulte as turmas de funcional feminino, os dias de aula e a disponibilidade de vagas diretamente com a equipe.
Consultar turmas ↗Av. Rizik Eid Gebara, 598
Parque Giansante
Bauru – SP · CEP 17027-430
No mesmo espaço da Open Jiu Jitsu.
Como chegar ↗Sim. Converse com o professor sobre seu histórico de atividade física e seus objetivos para entender como iniciar.
Roupa confortável, tênis apropriado e água. Confirme com a equipe se há alguma orientação adicional para o primeiro treino.
Entre em contato pelo WhatsApp para consultar os planos, os horários e a disponibilidade das turmas.
Conheça a OpenFit. Sua próxima conquista começa com um passo.
(14) 98120-9865